Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами кинжалов, палками, метательными ножами и проч.

                                   

• Тайский бокс в наше время довольно распространенный вид спорта, как в Латвии, так и во всем мире. Занятия Тайский боксом, помогут держать себя в отличной форме, постоянно совершенствуя уже приобретенные навыки по самообороне либо приобретать новые.
• Тайский бокс так же хорош для девушек и женщин. Они помогают поддерживать стройную фигуру, сбросить лишний вес, подтянуть свое тело, развивают выносливость, гибкость и скорость реакции так необходимую в наше время для защиты себя от нападения грабителей и хулиганов.
• Тайский бокс поможет чувствовать себя уверенными в любой ситуации.
• После одного месяца занятий Тайский боксом, вы увидите, как подтянулась ваша фигура и вы стали уверенней себя чувствовать, постепенно приобретая и накапливая боевой потенциал.
• Также на занятиях Тайский боксом проводиться психологическая подготовка. Рассматриваются экстренные ситуации и способы выхода из них без потери личного имущетва.